捕蝇纸 BD手机在线观看剧情介绍:换了‘完美节拍’技巧作为主力技巧,这带给卢梭在栏间动作上非常精妙的节奏感。‘蓄势’可以用,可以让卢梭起步更快。‘平衡’也有用,跨栏时起跳和落地都能发挥作用。但‘爆发’就并不适合。一旦使用‘爆发’,卢梭的节奏就乱了,如果可以把‘爆发’和‘完美节拍’,像是‘爆发’和‘加速’那样融合起来,110米栏上卢梭还会获得一个飞跃式进步的。而现在,卢梭的110栏极限速度就是13秒40上下。里斯本的环境很适宜,所以卢梭跑出了个13秒38的好成绩,获得第一名。相关影视:捕蝇纸 BD手机在线观看
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