分类:生活生活 地区:未知 年份:未知 导演:天佑 主演:苏王雷 状态:全集
无氧 有氧,这是针对减脂而言,如果你想增加力量,或者增长肌肉,可以把后面的有氧运动拿掉,放在下一次的健身中专门训练。你的训练目的决定了你的...
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笑笑影院提供:运动三部曲:有氧运动、力量训练与灵活性训练,你了解多少?完整版在线免费观看全集高清,剧情:无氧 有氧,这是针对减脂而言,如果你想增加力量,或者增长肌肉,可以把后面的有氧运动拿掉,放在下一次的健身中专门训练。你的训练目的决定了你的......